きゅうりの代わりにピーマン！ツナマヨピーマン巻き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ツナ缶は油をよくきり、マヨネーズと混ぜ合わせておく。
- 2 ピーマンは電子レンジで1分加熱しておく。シャキシャキで食べたいので1分ですが、やわらかめが好みの方は2分加熱してください！
-
3
海苔にごはんをうすくのばし、ツナマヨを中央にのせる。ピーマンをおき、クリームチーズをちらす。
- 4 左右を合わせるようにくるっと巻いて完成！
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