レンジで！絹さやのナムル レシピ・作り方
材料（2~3人分）
- 絹さや 100g
- ごま油 小さじ1
- 塩 小さじ1/3
- いりごま・すりごま あわせて大さじ1くらい
作り方
-
1
絹さやは洗って筋を取り、濡れた状態のままラップで包む
-
2
レンジ600Wに1分30秒ほど歯ごたえが残る程度にかけ、冷水にさらし、ザルにあげて水気を切る
-
3
2を細切りにしてボウルに入れ、ごま油、塩を加えてなじませ、ごまを混ぜれば出来上がりです
あなたにイチオシの商品
関連情報
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆
活動記録など載せています（ブログ）☟
http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
