木綿豆腐と野菜のオイマヨ炒め レシピ・作り方

木綿豆腐と野菜のオイマヨ炒め
  • 約30分
Piano♡
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野菜 卵 豆腐と栄養たくさんの一品です(^_^*)

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 木綿豆腐はザルに入れ水切りします。水切りしたら一口大に切ります。椎茸 シメジ 青梗菜も食べ易く切ります。☆は混ぜ合わせておきます。フライパンを温め油を入れ炒り卵を作ります。
  2. 2 炒り卵は一旦取り出します。再びフライパンを温め野菜類を炒めます。しんなりしたら木綿豆腐を加え炒めます。☆と炒り卵を戻し入れて さっと炒めます。お皿に盛り付けて完成です(^^)

きっかけ

栄養のある一品を作りたかったので(^。^)

  • レシピID:1760030973
  • 公開日:2019/02/28
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カテゴリ
木綿豆腐
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おつまみ 木綿豆腐 具沢山炒め
料理名
木綿豆腐と野菜のオイマヨ炒め
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