ささみと青梗菜のニンニク炒め レシピ・作り方

ささみと青梗菜のニンニク炒め
  • 約15分
Piano♡
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お財布に優しい食材で手早く一品が完成です♬

材料(2人分)

  • ささみ 3本
  • 青梗菜 1株
  • 大葉 5枚
  • 片栗粉 大1
  • ☆みりん 大1
  • ☆料理酒 大1
  • ☆醤油 大1.5
  • ☆ニンニク 2cm(チューブ使用)

作り方

  1. 1 最初に☆を混ぜ合わせておきます。
    ささみの筋を取り食べ易く切り片栗粉をまぶします。
    青梗菜と大葉も食べ易く切ります。
  2. 2 フライパンを温め油を入れささみを炒めます。火が通ったら青梗菜を入れ炒め 炒まったら☆を回し入れて大葉を入れ軽く炒めます。
    お皿に盛り付けて完成です♬

きっかけ

青梗菜が沢山あって使いたかったので(^-^)

  • レシピID:1760029204
  • 公開日:2018/03/18
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カテゴリ
ささみ
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ささみ 青梗菜 大葉 お弁当のおかず
料理名
ささみと青梗菜のニンニク炒め
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つくったよレポート(1件)

  • ころすけ0724
    ころすけ0724
    2019/04/16 18:58
    ささみと青梗菜のニンニク炒め
    ニンニクマシマシにして作りました。
    白米にぴったりの味付けでご飯もりもり食べられました!
    ごちそうさまでした!

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