豚肉のおろし玉ねぎソース++ レシピ・作り方

豚肉のおろし玉ねぎソース++
  • 約15分
  • 300円前後
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ヘルシーだけど、肉の食べ応え抜群!!

材料(2人分)

  • 豚肉 250g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 塩こしょう 少々
  • サラダ油 少々
  • ※醤油 大さじ3
  • ※砂糖 大さじ1.5
  • ※酢 大さじ1
  • ※おろしにんにく 小さじ1

作り方

  1. 1 玉ねぎをすりおろす。
  2. 2 豚肉は1cm弱の厚さにスライスする。

    (今回はももを使用。ヒレやロースでもOK!!)
  3. 3 2の両面に軽く塩こしょうをし、サラダ油を温めたフライパンで、両面焼く。
  4. 4 3に1と※を加え、和えるように5分強加熱したら、出来上がり♪

きっかけ

豚肉をヘルシーに食べたくて・・・

  • レシピID:1760011696
  • 公開日:2012/11/29
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カテゴリ
豚かたまり肉
料理名
豚肉のおろし玉ねぎソース
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