激辛！ダイエット粥＋＋ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯 1膳分
- 水 2～3膳分
- 鶏がらスープの素（顆粒） 小さじ2
- ※にんにく（すりおろし） 大さじ1
- ※しょうが（すりおろし） 大さじ1
- ※しょうゆ 大さじ1
- ※豆板醤 小さじ1
- ※一味唐辛子 お好み
- ※塩こしょう 少々
- ～具（お好み）～
- キャベツ 2枚
- しいたけ 2枚
- 長ねぎ 1/4本
作り方
- 1 具はお好みの大きさに切っておく。
- 2 鍋にご飯・水・鶏がらスープの素を入れ、沸騰させる。
- 3 2がグツグツしてきたら、具と※の調味料を全て入れて、具に火が通ったら出来上がり♪
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- 料理名
- お粥
aoi++
お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・
なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪
キャンプ飯にもチャレンジ中～
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♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥
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食べながら脂肪燃焼できるメニューを考えてみました～♪
唐辛子、沢山入れました！お好みで♪