黒砂糖でシロップを作りました オヤツに♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 多良間島黒砂糖 大さじ１～1.5
- 無調整豆乳 大さじ２
- 水 大さじ１
作り方
-
1
小鍋に豆乳・黒砂糖・水を入れ、よく混ぜます。
-
2
弱火にかけ、鍋を傾けてスプーンなどで混ぜます。5～10分ほどでトロっとしてきたら火を止めます。
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- 黒砂糖豆乳シロップ
mak789
2009年12月から、病気のためマクロビ（玄米菜食）に切り替え、2010年秋からヴィーガンの食事を続けています。朝食は果物のみ、ご飯は一分づき米を炊いています。
肉卵魚牛乳などの動物性食品抜きのヴィーガン料理、白砂糖抜きのオヤツを日々考えて作っているので、ダイエッターや興味のある方、ご覧ください。
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