美的 バナナと千切りキャベツの豆乳牛乳ジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ 中1本
- 千切りキャベツ 15g
- ☆成分無調整豆乳 100cc
- ☆成分無調整牛乳 100cc
- ●プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ2
- ●オリゴ糖シロップ 小さじ2~3
- ●コラーゲン(粉末) 小さじ1
- ●オオバコ(粉末) 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剝き、大まかにちぎる
-
2
ミキサーに1と千切りキャベツを入れる
↑に☆を注ぐ
↑に●を加える - 3 30~40秒ほど攪拌し、グラスに注いで出来上がり
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