美的 バナナとみかんと苺ジャムのミルクジュース レシピ・作り方

美的 バナナとみかんと苺ジャムのミルクジュース
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • みかん 中1個
  • 苺ジャム 小さじ2
  • 成分無調整牛乳 100cc
  • ☆コラーゲン(粉末) 小さじ1
  • ☆オオバコ(粉末) 小さじ1/2

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
  2. 2 みかんは外皮を剥いてひと房ずつに裂き、それぞれの内皮を大まかに剥き、横半分に切る
  3. 3 ミキサーに①と②と苺ジャムを入れる
  4. 4 ③に成分無調整牛乳を注ぐ
  5. 5 ④に☆を加える
  6. 6 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750082061
  • 公開日:2020/11/30
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