バナナと苺ジャムと白ごまのＹＧミルクジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- 成分無調整牛乳 100ｃｃ
- ☆プレーンヨーグルト（無糖） 大さじ2
- ☆苺ジャム 小さじ2
- ☆白いりごま 小さじ1
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
- 2 ミキサーに①を入れる
- 3 ②に成分無調整牛乳をを注ぐ
-
4
③に☆を加える
- 5 30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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