グリーンレタスとサラダチキンとサラダ豆のサラダ レシピ・作り方
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材料(1人分)
- グリーンレタス 中3~4枚
- サラダチキン(ほぐし) 30g
- ミックスサラダ豆 15g
- ★玉ねぎドレッシング 小さじ2~3
- ★マヨネーズ 小さじ1ほど
- 白いりごま 3~4つまみ
作り方
- 1 グリーンレタスは洗って水を切り、食べやすい大きさにちぎる
- 2 サラダチキンは固まっている場合は、食べやすいようにほぐす
- 3 器に①を敷き、上に②をのせる
- 4 ③の上にミックスサラダ豆を散らしてのせる
- 5 ④の上に★を順にかける
- 6 ⑤の上に白いりごまを散らして出来上がり
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