美的 バナナと豆苗のはと麦スムージー レシピ・作り方

美的 バナナと豆苗のはと麦スムージー
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • 豆苗 約10本
  • ★はと麦茶(煮だして冷ましたもの) 120cc
  • ★オリゴ糖シロップ 小さじ2ほど
  • ★コラーゲン(粉末) 小さじ1
  • ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2
  • ★りんご酢 小さじ1/2

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
  2. 2 豆苗は根を切り落とし、洗って水を切り、
    1cm幅ほどに切る
  3. 3 ミキサー等に①と②と★を入れ、30~40秒ほど撹拌する
  4. 4 グラスに注いで出来上がり

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750063653
  • 公開日:2019/05/13
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース健康茶とうみょう(豆苗)バナナ
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