グラノーラとアーモンドの美的ブルーベリーヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト(無糖) 70g
- ★ブルーベリージャム 小さじ2
- ★コラーゲン(粉末) 小さじ1/2
- ***
- フルーツグラノーラ 大さじ1強
- アーモンド(素焼き) 2粒
- ***
- メープルシロップ 小さじ1/2~1
- バニラシュガー 軽く2~3振り
作り方
- 1 アーモンドを粗みじんに切る
- 2 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
- 3 ②の上にフルーツグラノーラ→①の順にのせる
- 4 ③の上にメープルシロップをかけ、その上にバニラシュガーを振りかけて出来上がり
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