美的 トマトと胡瓜と人参のビタミンジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- トマト 中1個
- 胡瓜 中1/4本
- ＊＊＊
- 人参（太千切りにし、茹でて絞ったもの） 大さじ1
- ＊＊＊
- ★1日分のマルチビタミン 100ｃｃ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★オオバコ（粉末） 小さじ1/2
作り方
-
1
トマトは洗って水を切り、ヘタの部分をくり抜き、2ｃｍ角ほどに切ります
胡瓜は洗って水を切り、スライサーで薄い輪切りにします -
2
ミキサー等に①と人参と★を入れ、30～40秒ほど撹拌します
- 3 グラスに注いで完成です
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