美的に 紫花豆甘納豆と黒ごまの蜂蜜生姜ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも） 80ｇ
- ★蜂蜜 小さじ1~2
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★生姜（粉末） 小さじ1/4
- ＊＊＊
- ●紫花豆甘納豆 半分にカット 2個分
- ●いりごま（黒） 3つまみ
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ合わせます
- 2 ①の上に●を順にのせて完成です
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