胡瓜と人参のごまわさび・マヨ・七味和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- 胡瓜 中1本
- ＊＊＊
- 人参（太千切りにし、茹でて絞ったもの） 大さじ3
- ＊＊＊
- ★ごまわさびドレッシング（理研） 大さじ1
- ★マヨネーズ 大さじ1
- ★七味唐辛子 3～4振り
作り方
- 1 胡瓜は太千切り器で千切りにし、キッチンペーパーに包んで水気をふき取ります
- 2 ボールに★を入れて混ぜ合わせます
- 3 ②に①と人参を加え、混ぜ合わせて完成です
-
4
＊使用したごまわさびドレッシング（理研）です
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