オートミールと白いんげん豆甘納豆の美的ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも) 80g
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★パルスイート(カロリーゼロ、液状) 小さじ1
- ***
- ●オートミール 小さじ1
- ●白いんげん豆甘納豆 5~6粒
- ●黒蜜 小さじ1/2~1
- ●黄な粉 1つまみ
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ合わせます
- 2 ①の上に●を順にのせて完成です
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- カテゴリ
- ヨーグルト
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