バナナとGリーフとキャベツの美的ごぼう茶スムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ 中1本
- ***
- ★グリーンリーフ ひと掴み
- ★キャベツ(千切り) 大さじ2ほど
- ★ごぼう茶(煮出して冷ましたもの) 100cc
- ★オリゴ糖シロップ 小さじ2
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎります
- 2 ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
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