カッテージチーズと南瓜の種の美的青汁ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ☆カスピ海ヨーグルト(プレーンでも) 80g
- ☆青汁(粉末) 小さじ2
- ☆コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ***
- ●カッテージチーズ 大さじ1
- ●南瓜の種 約10粒
- ●蜂蜜 小さじ1~2
作り方
- 1 器に☆を入れて混ぜ合わせます
- 2 ①の上に●を順にのせて完成です
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