お弁当 男爵芋とバナメイ海老のチーズカップ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 男爵芋（柔らかく調理したもの、皮なし） マッシュ 大さじ2
- バナメイ海老（むき身、下茹でしたもの） 中3尾
- タルタルソース（キューピー） 5ｇ
- 辛子 チューブ 5㎜
- 小葱 小口切り 小さじ1
- ミックスチーズ ひとつまみ
作り方
-
1
シリコンカップ（小）に材料を順に入れます
- 2 耐熱皿に①をのせ、レンジ（600ｗ、ラップなし）で20～30秒ほど加熱して完成です
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