お弁当 男爵芋とカリフラワーとベーコンのチーカップ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 男爵芋(蒸したもの、皮なし) 粗めのマッシュ 25g
- カリフラワー(下茹でしたもの) 極小 3~4房
- ベーコン 短冊切り ハーフ1/3枚分
- ミックスチーズ ひとつまみ
- マヨネーズ 2g
- ドライオレガノ 軽くひとつまみ
作り方
- 1 シリコンカップ(中)に材料を順に入れていきます
- 2 耐熱皿に①をのせ、レンジ(600w、ラップなし)で30秒ほど加熱して完成です
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