白菜とベビーハムとポテトのライ麦ロール♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ライ麦ロールパン 1個
- ＊＊＊
- ★白菜（柔らかい部分） 千切り 大さじ2
- ★岩塩 小さい穴の瓶 3～4振り
- ★ベビーハム（①参照） 5㎜幅の輪切り 1枚
- ★男爵芋（蒸したもの、皮なし） 粗めのマッシュ 小さじ2
- ★マヨネーズ 2ｇ
- ★あおさ ひとつまみ
作り方
- 1 フライパンに分量外のサラダ油を敷き、ベビーハムを入れて両面こんがりとなるまで焼きます
-
2
ライ麦ロールパンの側面に包丁を途中まで入れて開きます
予熱したトースターに↑を入れ、1～2分ほど焼いて温めます -
3
ライ麦ロールパンをトースターから取り出し、下側に★を順にのせます
- 4 上側を被せて完成です
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