オオバコ入 バナナ*トマト*胡瓜*人参のスムージー レシピ・作り方

オオバコ入 バナナ*トマト*胡瓜*人参のスムージー
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
4種の野菜とオオバコを入れた、とろりとした口あたりのスムージーです♪

材料(1人分)

  • バナナ 1本(正味80g)
  • 胡瓜 30g
  • ミディトマト 1個(正味20g)
  • 人参 10g
  • オオバコダイエット(伊藤漢方製薬) 小さじ1/2
  • ミネラルウォーター 150cc

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥いて大まかに千切り、胡瓜は5mm幅ほどの輪切りに、ミディトマトはヘタの部分を切り落として半分に切り、人参はスライサーで細切りにする
  2. 2 ミキサーに①とオオバコダイエットを入れ、ミネラルウォーターを注いで30秒ほど撹拌する
  3. 3 *使用した伊藤漢方製薬のオオバコダイエットは健康補助食品です

    ●小児へのご利用はお避け下さい

    ●1日の摂取目安量を守って下さい

    等の注意書きがあるのでよく読んで使用して下さい

きっかけ

野菜不足のパパ用に

  • レシピID:1750014380
  • 公開日:2014/05/25
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