❤新タマネギとほうれん草とハムのサラダトースト❤ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 食パン 1枚
- 新タマネギ 30g
- ほうれん草(下茹でしたもの) 15g
- ハム 1枚
- ★リケンノンオイルドレッシングうま塩 小さじ2
- ★小岩井生乳100%ヨーグルト 小さじ2
作り方
- 1 新タマネギは薄切りにしてバラし、ほうれん草は1cm幅ほどに切り、ハムは細切りにする
- 2 食パンに①を順に乗せ、トースターで3~4分焼く
- 3 ②をトースターから取り出し、★を混ぜ合わせて上にかける
- 4 *使用した★の材料はこちら
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