❤バナナと甘酒とゆず茶とクラッカーのソイジュース❤ レシピ・作り方

❤バナナと甘酒とゆず茶とクラッカーのソイジュース❤
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
甘くてとろとろ~❤女性に嬉しいコラーゲン入り♪

材料(1人分)

  • バナナ 1本
  • 大麦生活クラッカー 1枚
  • ★甘酒 大さじ1
  • ★ゆず茶 小さじ1
  • ★コラーゲン 小さじ1/2
  • 豆乳 100cc

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥いて大まかに千切り、大麦生活クラッカーは大まかに割る
  2. 2 ミキサーに①と★を入れる
  3. 3 ②に豆乳を注いで30秒ほど撹拌する
  4. 4 *使用した大麦生活クラッカーはこちら

    糖質コントロールが出来るクラッカーです

きっかけ

朝食に。

  • レシピID:1750012590
  • 公開日:2014/03/23
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