❤かにかまと茗荷と豆苗ともやしのお好み焼き❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 かにかまと茗荷はみじん切りに、豆苗は1ｃｍ幅ほどに切ります
- 2 ボールに★の材料を入れ、泡だて器で混ぜ合わせます
-
3
②に①のかにかま、茗荷、豆苗ともやしを入れて混ぜ合わせます
- 4 フライパン（またはホットプレート）にサラダ油をひいて温め、火力を弱火にして③を流し入れ、7～8分焼いて裏面がこんがりとなったら裏返し、さらに5～6分焼いて完成です♪
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