豆腐＆エビ＆人参＆ニラ入り ❤白身魚のすりみ揚げ❤ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
＊人参をすりおろす
＊ニラを小口に切る -
2
ボールに★と①を入れる
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3
粘りが出るまで手でよく混ぜ合わせる
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4
揚げ油を中温で温め、③をスプーンですくって入れる
入れてすぐにすりみの真ん中をスプーンでチョンチョンと叩き少し平らにする
- 5 3分ほど揚げて、すりみが固くなってきたら裏返して1分ほど揚げる
-
6
バットに上げて油切りして完成♪
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- カテゴリ
- その他の揚げ物
- 料理名
- 白身魚のすりみ揚げ
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つくったよレポート（4件）
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ももりな2023/05/25 14:26
紫蘇を入れてみました！
美味しく頂きました。 -
とことことっこ2020/04/24 17:26
ふわふわで美味しかったです。レシピありがとうございました！ -
菊丸330974082018/05/07 13:20
胡麻も入れてみました。素敵おつまみが出来ました。 -
ひなりな05042013/05/27 22:13
お弁当用に＾－＾ふわふわでとっても美味しかったです☆
レシピへのコメント
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こちらの地方は魚が豊富で、すりみ揚げは夕食の定番です❤
お弁当にもおつまみにもGOOD★