風邪を引いたときにぴったり☆具だくさん雑炊 レシピ・作り方

風邪を引いたときにぴったり☆具だくさん雑炊
  • 約30分
  • 300円前後
kuroshironeko227
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風邪を引いて食欲がないときも、食べやすい雑炊。風邪に良い、生姜やネギ、大根、喉に優しい蓮根などをたっぷり入れました。
水の量は、お好みで加減してください。

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 お米を洗い、ざるにあげておく。
    野菜、鶏肉は、食べやすい大きさに切る。
  2. 2 お鍋に、野菜、鶏肉、お米を入れ、水、すりおろした生姜、料理酒、粉末だしを入れる。
  3. 3 始めは強火で、沸騰したら弱火に変え、あくを取りながら、20分煮込む。
  4. 4 仕上げにとき卵とごま油を入れて、出来上がり。

きっかけ

家族が、風邪でダウンしたときに、作りました。生姜、大根、蓮根など風邪にいいものをたっぷり入れています。

おいしくなるコツ

刻んだ海苔や、すりゴマをかけて食べてもOKです。 塩気が足りないときは、最後に塩少々を加えてください。

  • レシピID:1750002158
  • 公開日:2012/01/17
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カテゴリ
雑炊
料理名
雑炊
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つくったよレポート(2件)

  • いぬつかい
    いぬつかい
    2015/09/06 15:00
    風邪を引いたときにぴったり☆具だくさん雑炊
    蓮根の食感が美味しかったです。
  • mariron★
    mariron★
    2012/01/20 15:11
    風邪を引いたときにぴったり☆具だくさん雑炊
    やさしい味わいで、おいしくいただきました。風邪はひいていませんでしたケド(^^♪
    ごちそうさまでした。

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