絹ごし豆腐の三色冷やっこ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
梅干しに砂糖ひとつまみを乗せて
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2
包丁でペースト状になるまでたたきます
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3
大葉を千切りにします
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4
ミョウガを粗みじん切りにします
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5
絹ごし豆腐を3等分に切ります
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6
梅干しペースト、ミョウガ、ショウガをそれぞれに乗せます
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7
梅干しペーストの上にかつおぶしを乗せ、ショウガの上に大葉を乗せます
ミョウガとショウガの上に白だしを少々かけたら出来上がりです
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Y健康レシピ
野菜や豆腐、お魚などのヘルシー食材中心のレシピです
体に優しいレシピを時短で手軽に作れる工夫をしています
食べるの大好き、でも健康でいたい、スリム体型を維持したい
そんな私と同じ食いしん坊さんに見ていただけたら嬉しいです
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Fエフ2023/08/08 20:17
ありがとうございます
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ビールのおつまみや食欲が無いときにもGOOD