トマト味噌シチュー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
野菜は、食べやすい大きさに切っておきます。
お鍋にオリーブ油を入れて、玉ねぎを炒め、ニンジンジャガイモ、しめじ、セロリも入れて炒めます。 -
2
1のお鍋に
ホールトマトをつぶしながら入れ、缶と同じくらいお水を入れて、
☆印の材料をいれて煮こみます。
白味噌は同量のお水で溶いてから入れました）
-
3
ブロッコリーは
3分位別茹でして
最後に、いれました。
器に入れて
ペッパーをかけます。
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- トマト缶
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赤いシチュー