簡単！手羽元＆ブロッコリーの煮物 レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
砂糖・酢・醤油を入れた鍋に、手羽を入れ、中火にかける。（砂糖はきれいに溶かす。）
-
2
ブロッコリーを小房に分ける。
茎も食べやすいサイズに切る。 -
3
フツフツと沸騰しかけてきたら火を弱め、ブロッコリーを入れ、落し蓋をして、たまに箸などで返しながら15分～20分 煮る。
-
4
お皿に盛って出来上がり♪
（写真は一晩おいたもの。ラーメンの器でスイマセン）
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写真は手羽元で作ったものですが、どんな手羽でもイケます！！美容にもイイし、最高！