鶏もも肉とじゃがいものオーブン焼き レシピ・作り方
材料（4人分）
- 鶏もも肉 500g
- じゃがいも(小ぶり) 3〜4個
- オリーブオイル 大さじ2
- ジェノベーゼスパイス 小さじ1
作り方
-
1
オーブンを220度に予熱。
オリーブオイル大さじ2とジェノベーゼのスパイス小さじ1を混ぜる。
-
2
1口サイズにカットしたじゃがいもと鶏もも肉と「2」のオリーブオイルとハーブソルトを絡めて、天板に並べる。
※鶏もも肉は1口サイズにカットしても1枚でもどちらでもOK！
-
3
オーブンで約20分焼いたら完成！
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ma shimo
日本統合医学協会の薬膳検定、アーユルヴェーダ・スパイス検定1級講座受講中。食物の5つの味「酸味・苦味・甘味・辛味・鹹味」と食材の持つ身体を温める働きと冷やす働きの五性を取り入れた献立・レシピを実践中。
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オーブンにセットするだけなので簡単！