ピンチョス レシピ・作り方

ピンチョス
  • 約10分
  • 300円前後
元保育園☆管理栄養士
元保育園☆管理栄養士
おもてなし やパーティー料理の一品に♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 潰したアボカドとマヨネーズを混ぜる

    リッツの上にクリームチーズと↑を乗せコショウをかけて完成
  2. 2 チーズを食べやすいサイズに切る

    リッツの上にチーズ、スライスアボガド、トマトをのせ爪楊枝で刺して完成
  3. 3 アボカドをコロコロに切る

    リッツの上にクリームチーズと↑を乗せて完成

きっかけ

〈アボカド〉 ビタミンB1→疲れや集中力不足に効果的 ビタミンB2→ストレスに効果的、生活習慣病にも○ ビタミンB6→倦怠感に○抗炎症にも○ アボカドには食物繊維、脂質が多いので腹持ちもします♪

  • レシピID:1730021585
  • 公開日:2021/02/03
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カテゴリ
ピンチョスクリームチーズプチトマトアボカド簡単おもてなし料理
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