はまちのカマ焼き レシピ・作り方
材料（２～４人分）
- ハマチカマ ２切れ
- 岩塩 小匙１弱
- 大根 ２～３cm
- レモン汁 少々
- 醤油 少々
作り方
- 1 ハマチは洗って水気をとり、塩をふっておく。(削ったのも)
- 2 魚焼きグリル上下段加熱で、弱めの中火で７～８分焼く。
- 3 その間に、大根の皮を剥いてすり下ろし、軽く水分を絞って、レモン汁と和える。
- 4 器にハマチはと大事下ろしをもりつけ、お好みで大根おろしに醤油をかけて出来上がり♪
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- 料理名
- ハマチ
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
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特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
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