離乳食後期◎ルクエで♪高野豆腐とオクラの煮物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
高野豆腐は水で戻し、小さいサイコロ状に切る。
オクラ、にんじん、白菜は粗めのみじん切りにする。 -
2
すべての材料をルクエに入れて混ぜ、レンジで5～6分加熱する。
粗熱がとれるまでふたをしたまま蒸らす。
お皿に盛って出来上がり☆
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- カテゴリ
- 離乳食後期（9～11ヶ月）
- 料理名
- 高野豆腐とオクラの煮物
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています＾＾v
みなさんに少しでも喜んでもらえれば嬉しいです♪♪
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RinRinママ 16532012/03/14 13:22
離乳食にはいつも悩んでいるので、簡単で栄養もあるメニューはとても嬉しいです。
調味料の加減も参考になりました。
息子も喜んで食べてくれました♪
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