山芋×さば缶の味噌煮缶 レシピ・作り方
材料（4.人分）
- 鯖味噌煮缶 一缶
- 山芋 10センチくらい
作り方
- 1 山芋は皮をむく。
-
2
耐熱のピニール袋(アイラップなど)に山芋をいれ、麺棒でたたく。
その上にサバ缶を汁ごと入れて、かるくまぜる。 - 3 耐熱袋ならそのまま、そうでなければ耐熱容器に入れかえて、レンジ500ワットで3分ほどチンしたら器に盛り付けて完成！
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ちゃー0826
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