破竹とアスパラの卵炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 アスパラは根元の硬い部分の皮をむいて小さめに切ります。破竹は食べやすく切ります。
- 2 ボウルに卵を割りほぐし白だしを入れ混ぜます
-
3
フライパンにオリーブ油を熱しアスパラを入れ炒めます。次に破竹を入れ炒めます
-
4
全体が炒まったら2を流し入れます。
-
5
かきまぜながら加熱し卵が固まったら出来上がり
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