新玉ねぎと卵白炒り卵のすりごま炒め丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 新玉ねぎは薄切りにします。フライパンにごま油を熱し新玉ねぎを入れしんなりするまで炒めます。続いて卵白を加えます。
- 2 かきまぜながら炒め、卵白が固まったらめんつゆ、生姜汁、すりごまを加えてひといためします。
- 3 器にごはんを盛り2をのせて出来上がり
-
4
すりごまはこれを使いました
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