電子レンジで簡単!めんつゆで作るピーマンのおひたし レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ピーマンはへたと種を取り縦に細切りする。
- 2 耐熱容器に入れ水大さじ1(分量外)を入れラップをし電子レンジ600Wで約2分加熱する。
- 3 ザルにあげて水気を切り、めんつゆ、水を入れかつお節をかけて完成。
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- 料理名
- ピーマンのおひたし
家庭料理♪moe
母が遺してくれたレシピを主に紹介していきます。
健康で優しい味の家庭料理です♫
栄養学勉強中✎糖質制限中なので低糖質レシピが中心です。
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ピーマンはあらかじめ切って冷凍しておくと便利です。冷凍することにより青臭さもなくなります!