☆野菜炒めとハムのマヨごまトースト☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 キャベツと人参は粗めの千切りにする。
- 2 フライパンに油（分量外）を入れて熱し、キャベツと人参がしんなりするまで炒め、塩こしょうで味軽く付ける。
-
3
食パンにマーガリンを塗り、ハムをのせ、その上に２の野菜炒めをのせる。マヨネーズをかけ、すりごまをかける。
- 4 トースターで５分焼く。
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