シリコンスチーマーで簡単!鶏ももBBQソース レシピ・作り方

シリコンスチーマーで簡単!鶏ももBBQソース
  • 約10分
  • 300円前後
ここりん1201
ここりん1201
火を使わずできるから、簡単です!

材料(2人分)

  • 鶏もも 1・5枚
  • ☆ケチャップ 大匙1・5
  • ☆とんかつソース 大匙1・5
  • ☆めんつゆ 大匙1・5
  • ☆にんにくチューブ 3~5cm
  • ピーマン 2個

作り方

  1. 1 鶏もも肉を、一口大に切る。
  2. 2 1と☆をビニール袋に入れ、もみもみし、冷蔵庫で30分以上ねかせる。
    時間がないときは、肉にブスブス穴をあけてから揉むと、すぐに味がしみます。
  3. 3 シリコンスチーマーに、2をドバっと入れ、フタをして3分チン。
  4. 4 ピーマンを一口大に切り、3に混ぜて、もう一度フタをして1~3分チンしたら完成。

きっかけ

自分の覚え書き用です。

  • レシピID:1720003690
  • 公開日:2011/07/22
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カテゴリ
その他の鶏肉
料理名
蒸し鶏BBQソース
ここりん1201
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