白菜とえのきのナムル レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 白菜を１㎝幅に切り、熱湯に芯部分から葉の順に入れ、全体に火が通るまでゆでて絞る
- 2 えのきは石づきを切り落としてほぐし、耐熱容器に入れ、軽く蓋をして５００wのレンジで２分加熱する
- 3 ボウルに白ごまをすって入れ、白菜とえのきと●を加えて混ぜ合わせたら出来上がり
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