青梗菜と厚揚げの中華炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 青梗菜は根元を切り落とし、茎と葉を分けて食べやすい大きさに切る
- 2 厚揚げは一口大に切る。
- 3 フライパンいごま油を熱し、厚揚げと青梗菜を炒め、しんなりしたら塩コショウをして●を加えて加熱する。
- 4 とろみがついたら出来上がり
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