ツナの豆サラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ツナ缶 １個(70g)
- ミックスビーンズ 100g-120g
- 玉ねぎ(みじんぎり) 1/4
- レモン汁 大さじ１
- カレー粉 小さじ１-２
- オリーブオイル 小さじ１
- 塩こしょう 適量
作り方
-
1
今回使う材料はこちらです。
-
2
まず最初に玉ねぎをみじん切りにしてください。
-
3
次にミックスビーンズとツナ缶を入れます。
ミックスビーンズは水気を取って、ツナ缶はキッチンペーパーなどで油切りをしてください。
-
4
後は残りの調味料を入れて混ぜるだけです。
★レモン汁 大さじ１
★オリーブオイル 小さじ1
★塩こしょう(お好みで)
★カレー粉 小さじ１~２
※カレー粉は粉末タイプがおすすめです
-
5
器に盛り付けて完成です。
最後にブラックペッパーを振ってもおいしいです♩
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