簡単！ネバネバがイイ♡つるむらさきのおひたし レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
沸騰したお湯に、塩小さじ1を入れて、つるむらさきの茎を3分茹でる。
そのあと、葉の部分まで沈ませて、1-2分茹でる。 -
2
冷水にとって、よく絞る。
食べやすい大きさに切る。
ポン酢を和えて、鰹節をふんわりかけて出来上がり！
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まるママ♡あるものレシピ
日常使いの食材、冷蔵庫にあるもので、ちゃちゃっと料理するのが得意です！
家族の健康を考えて、野菜は多め、砂糖は少なめにみりんを代用したり、健康にもある程度気を使っています。
また、薬味やスパイスが好きなので、何にでも試して入れてみますが、レシピに必須ではないので、お好みでどうぞ◎
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あいづま2022/08/12 19:04
こってりしたメニューが多かったので、さっぱりした一品がサッとできて助かりました♪ありがとうございました♡
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