小松菜と千切り卵と岩海苔のあえ物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
小松菜は根元を切り落として3㎝幅に切る。
熱湯で柔らかくなるまでゆでて湯切りをして絞る。 - 2 ボウルに溶いた卵と●を加えて混ぜ、卵焼き器に油を敷いて流し入れる
- 3 半熟状になったら裏返して、両面焼けたら細切りにする
- 4 ボウルに小松菜と卵と岩海苔を入れて混ぜ合わせたら出来上がり
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