南瓜パプリカトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 南瓜は種と皮を取り乱切りにしてラップをかけて500wのレンジで1分加熱してマッシュする
- 2 パプリカは5㎜角に切る
- 3 ボウルに南瓜とパプリカと塩コショウとマヨネーズを加えてよく混ぜる
- 4 食パンをトーストし、【３】を塗ったら出来上がり
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