アスパラオムレツトースト レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 アスパラは5㎜厚さの輪切りにする。ラップをかけて500wのレンジで10秒チンする
- 2 ボウルに卵を割りほぐし、アスパラ、牛乳、コンソメを加えて混ぜる
- 3 フライパンに油を熱し、卵液を流し入れ半熟状になったら半分に折って弱火で焼きながら形を整える
- 4 食パンをトーストし、マーガリンをぬり、【３】を乗せてケチャップをかけたら出来上がり
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