えびとひたし豆とポロネギのチリマヨサンド。 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 えび、ひたし豆、細切りにしたポロネギを耐熱皿へ入れ、レンジで1分くらい加熱する。
- 2 火が通ったら、チリソース、マヨネーズを加えて和える。
- 3 軽く焼いたパンにはさむ。
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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