アンチエイジング?豆乳の炭酸サワードリンク レシピ・作り方

アンチエイジング?豆乳の炭酸サワードリンク
  • 5分以内
  • 100円以下
fukauzuki
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美容に良い豆乳と酢やレモン、腸に良いオリゴ糖を、炭酸でゴクゴク飲めるドリンクにしました(^-^)/

材料(1人分)

  • 豆乳 150cc
  • 大さじ1
  • レモン汁 大さじ1
  • オリゴ糖 大さじ2
  • 炭酸水(無糖) 50cc~100cc
  • お好みで

作り方

  1. 1 コップに酢、レモン汁、オリゴ糖を入れて混ぜ、豆乳を注いで良く混ぜる。
    トロッとしてきます。
  2. 2 1に炭酸水をお好みの量入れて混ぜて出来上がり♪
    お好みで氷を浮かべて。

きっかけ

腸活の為に酢を取りたくて豆乳サワードリンクを作ってたけど、もっとさらっとしてゴクゴク飲めるドリンクにしたかったので。

おいしくなるコツ

炭酸水50ccは最低の量で、濃いめに出来ます。 後はお好みの味になるように炭酸水で調整して下さい。

  • レシピID:1710013546
  • 公開日:2014/06/03
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カテゴリ
健康飲料
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豆乳 簡単 オリゴ糖
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